8 szybkich przekąsek do przygotowania na bloki

8 szybkich przekąsek do przygotowania na bloki

Nie chcesz wydawać pieniędzy na jedzenie na ulicy lub spacerować kilometrami za restauracją? Następnie zainwestuj w szybkie przekąski, aby przywrócić energię między jednym blokiem a drugim. Dzięki prostym składnikom, które nie psują się łatwo, możesz przygotować te pyszne przepisy nawet dzień wcześniej, a następnie zamrozić. Skorzystaj z całej te

Czytaj więcej


   Imigranci opisują swoje koszmary za pomocą rysunków

Imigranci opisują swoje koszmary za pomocą rysunków

Strzelanie w Libii , wojna w Darfurze, starcia w południowym Sudanie i łodzie ratujące ludzi z morza ... to tylko niektóre z rysunków wyświetlanych na pokładzie Ocean Viking. Wykorzystanie hobby jako formy terapii Większość rysunków, wykonanych przez uratowanych imigrantów, przedstawia historie nadużyć i strat, ale także pragnień i radości.  W oczekiw

Czytaj więcej


   Jak zapobiegać kamicy nerkowej

Jak zapobiegać kamicy nerkowej

Występowanie kamieni nerkowych jest niezwykle bolesnym stanem. Nerki filtrują krew, aby zachować równowagę jej składników; i inne części układu moczowego magazynują, a następnie usuwają z organizmu płynne odpady - mocz. Tak więc istnieje wiele sposobów, aby ten proces działał dobrze. Co przyniesie kor

Czytaj więcej


   Czy dodatki do żywności są szkodliwe dla zdrowia?

Czy dodatki do żywności są szkodliwe dla zdrowia?

Dodatki do żywności są integralną częścią konserwowania i przetwarzania żywności. A jeśli chodzi o nas, dzisiejsza żywność jest z pewnością bezpieczniejsza niż wtedy, gdy było niewiele ograniczeń prawnych. W przeszłości wielu pozbawionych skrupułów dostawców żywności dodawało substancje do żywności, nie dbając o zdrowie. Na przykład piekarze czasami

Czytaj więcej


   Weź życie jak ... Śpij

Weź życie jak ... Śpij

Osoby o lekkim śnie są najlepszymi   typami ludzi. Nie mówię tego, bo jestem. Wręcz przeciwnie, znam wielu dobrych ludzi, którzy nimi nie są. Ale uznaję swoją wartość. Zawsze byłem Sono Leve: obudził mnie najdelikatniejszy dźwięk. Pewnego razu, gdy byłem dzieckiem, we śnie usłyszałem, jak łapy podkradają się do mojej poduszki. Obudziłem się i natk

Czytaj więcej


   Dowiedz się, jak zrobić prosty lub doprawiony domowy makaron!

Dowiedz się, jak zrobić prosty lub doprawiony domowy makaron!

Makaron jest zaskakująco prosty w przygotowaniu, a gdy już się przyzwyczaisz, możesz spróbować szerokiej gamy nadzień i sosów. Przygotowanie nadziewanego domowego makaronu oznacza również, że możesz skorzystać ze świeżych składników, aby zwiększyć ilość składników odżywczych, a także smak. Potrzebujesz tylko zwyk

Czytaj więcej


   Przepisy na pizzę: sprawdź 10, aby (też) nie odchodzić od diety

Przepisy na pizzę: sprawdź 10, aby (też) nie odchodzić od diety

Pizza można uznać za miejsce światowego dziedzictwa. Ma nawet swój własny dzień: Dzień Pizzy obchodzony jest 10 lipca. A dla tych, którzy kochają tę rozkosz, ale nie mogą odłożyć na bok zdrowego życia, wyodrębniliśmy 10 przepisów na pizzę, aby nie opuszczać (zbytnio) diety. Istnieje kilka opcji makaronów z glutenem lub bez, o niskiej zawartości węglowodanów, bogatych w błonnik, a nawet białko. Podobało się? W takim raz

Czytaj więcej


   Zdrowy umysł: jak mieć więcej energii i lepiej żyć

Zdrowy umysł: jak mieć więcej energii i lepiej żyć

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie, którzy wykonują więcej czynności, mają więcej energii, więcej zainteresowań, szerszy krąg przyjaciół i znajomych oraz bardziej pozytywny ogólny stosunek do życia? Osoby bardzo aktywne są generalnie otwarte na nowe pomysły. Oznacza to, że są łatwiejsze w swoich związkach i są mniej odporni na zmiany. Przede wszystkim cztery

Czytaj więcej


   Koronawirus: czy można zachorować dwukrotnie?

Koronawirus: czy można zachorować dwukrotnie?

Jedną z największych obaw tych, którzy już mają - lub nawet tych, którzy nie mają - koronawirusa jest: czy można dwukrotnie zarazić się chorobą? Sytuacja była jeszcze bardziej wątpliwa, gdy w Chinach przewodnik, który zaraził się Covid-19, wyzdrowiał całkowicie i po kilku dniach objawy powróciły. Po kilku testach od

Czytaj więcej


   Pora na przekąskę: co zjeść, aby zdrowo zaspokoić głód?

Pora na przekąskę: co zjeść, aby zdrowo zaspokoić głód?

Uczucie głodu między posiłkami jest naturalne, co może zająć pięć godzin lub dłużej. Dzieje się tak, ponieważ średni posiłek potrzebuje około jednej do dwóch godzin, aby przejść przez żołądek i dotrzeć do jelita cienkiego. Poziom glukozy we krwi wzrasta zaraz po jedzeniu, ale w ciągu kilku godzin wraca do normy. Kiedy tak się dzieje,

Czytaj więcej


   Ogrzewanie gazowe: zrozumieć przed instalacją

Ogrzewanie gazowe: zrozumieć przed instalacją

Wiele osób decyduje się na zamianę pryszniców z napędem elektrycznym , które zużywają dużo energii, na ogrzewanie gazowe. Ta druga opcja jest nieco droższa pod względem instalacji i konserwacji, ale wpływ na obniżenie rachunków za prąd się opłaca. Zanim zastanowisz się nad zmianą systemu w swoim domu, może warto poznać możliwości grzejników dostępnych na rynku? Ogrzewacze gazowe są zas

Czytaj więcej


   Nadziewane ciasteczka: 9 rodzajów do smaku w dowolnym momencie

Nadziewane ciasteczka: 9 rodzajów do smaku w dowolnym momencie

Co może być lepszego niż ciasteczko? Co powiesz na dwa wspaniałe ciasteczka ze smacznym nadzieniem w środku? Ciasteczka nadziewane są cudownie różne, a także łatwe w montażu. Wystarczy rozsmarować nadzienie na ciastku, a następnie przykryć drugim. Sprawdź więc wybrane przez nas przepisy i przygotuj swoje. A co powiesz na

Czytaj więcej


   Tinder w czasach kwarantanny

Tinder w czasach kwarantanny

Ściągnąłem Tindera. Przyznaję. Nie mam wstydu. Ponieważ dla mnie kibicowanie Vasco jest gorsze. Nic przeciwko temu, mam nawet przyjaciół, którzy kibicują. Ale nie pobrałem Tindera, ponieważ chcę kogoś dobrze poznać. Zszedłem, bo nuda zmusza mnie do robienia pewnych rzeczy. Aby więc nie wariować i farbować włosów na niebiesko, zdecydowałam się poddać aplikacji. I myślę, że ty, tak ja

Czytaj więcej


   Lody żelatynowe i inne łatwe desery na weekend

Lody żelatynowe i inne łatwe desery na weekend

Słodycze znane są ze skrupulatnej sztuki , z dokładnymi pomiarami i precyzyjnymi temperaturami, aby tworzyć przepisy z mistrzostwem. Jednak niektóre proste przepisy mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych w kuchni. Super łatwy przepis, który sprawdzi się w Twoim domu, to lody żelatynowe . Nie, nie zr

Czytaj więcej


   Żarty sądowe dla niewinnych i winnych

Żarty sądowe dla niewinnych i winnych

Ogłoszono werdykt: dziś jest dzień śmiechu! Ciesz się nadejściem weekendu i pośmiej się tymi dowcipami ze świata prawników. Zapłakana gospodyni przedstawiła się sędziemu i powiedziała: - Wysoki Sądzie, chcę oskarżyć męża o cudzołóstwo. Myślę, że był mi niewierny. - Masz jakiś dowód? Zapytał sędzia. - Cóż, Wyso

Czytaj więcej


   Covid-19 wywołuje stan zapalny serca i może prowadzić do zawału serca

Covid-19 wywołuje stan zapalny serca i może prowadzić do zawału serca

Kilka badań wykazało, że Covid-19 może powodować uszkodzenie serca, prowadząc do powikłań, takich jak zawały, zapalenie mięśnia sercowego, niedokrwienie i zakrzepica, które mogą dodatkowo pogorszyć stan kliniczny pacjentów. Większość zgonów z powodu tej choroby występuje u pacjentów z nadciśnieniem, niewydolnością serca, zaburzeniami rytmu i chorobą wieńcową serca; co już czyni ich bardziej podatnymi na powikłania sercowe. Ale niektóre raporty już pok

Czytaj więcej


   Dziadkowie są miłością poza życiem

Dziadkowie są miłością poza życiem

Jutro dzień dziadków i urodziny mojego ojca. Co powoduje wielkie poruszenie w piersi, że tylko jeden dzień skierowany jest do trzech osób, które kocham najbardziej w życiu. Ale dziadkowie są istotami oświeconymi, istotami nietykalnymi. Nikt nie może skrzywdzić dziadka lub babci. To nie do pomyślenia. Jeśli jest

Czytaj więcej