Bakterie mogą przynosić korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Kiedy świat wypowiada wojnę wirusom i bakteriom podczas pandemii wywołanej przez nowego koronawirusa, nowe badania dowodzą korzyści, jakie bakterie mają dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, pokazując, że związek z tymi małymi istotami jest bliższy niż nam się wydaje.

Mikrobiota jest jak odcisk palca, unikalny dla każdej osoby, wyjaśnia Ana Maria Caetano de Faria, lekarz i profesor immunologii w Instytucie Nauk Biologicznych na Federalnym Uniwersytecie Minas Gerais (UFMG).

Zaczyna się formować w momencie porodu, kiedy noworodek ma kontakt z błonami śluzowymi pochwy i odbytu matki. U dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie rozwija się jednak mniej zróżnicowana mikroflora jelitowa, ponieważ mają one kontakt ze skórą matki, lekarzami i pielęgniarkami dopiero w tym pierwszym momencie.

Przeczytaj także: 5 bakterii, które dobrze sobie dzisiaj radzą lub poradzą sobie w przyszłości

Mniejsza różnorodność bakterii we wczesnym okresie życia może prowadzić do mniejszej ochrony

Badania sugerują, że najmniejsza różnorodność bakterii we wczesnym okresie życia może prowadzić do mniejszej ochrony przed chorobami zakaźnymi i alergicznymi, nawet w wieku dorosłym.

„Mikrobiota, którą nabyliśmy we wczesnych latach, pozostaje z nami do końca życia. Możemy to zmienić, biorąc antybiotyki, podróżując w różne miejsca lub z jedzeniem, ale ramy są takie same jak na początku ”- mówi Faria.

Niektóre badania prowadzone na całym świecie próbują skorygować tę nierównowagę.

Jedna z najnowszych, opublikowana na początku października w czasopiśmie naukowym Cell, informuje o przeszczepie kału od matki noworodkowi przez cesarskie cięcie. Niemowlęta otrzymały dawkę 3,5 grama lub 7 gramów odchodów matki rozcieńczonych w niewielkiej ilości mleka matki.

Około trzech miesięcy po zabiegu mikrobiota jelitowa niemowląt, które otrzymały przeszczep, wykazywała podobny rozwój jak u dzieci urodzonych drogą pochwową.

Eksperyment jest radykalny i delikatny

Chociaż udany eksperyment, według Farii jest radykalny i delikatny. W opublikowanym badaniu odchody matek zostały poddane serii testów w celu wykrycia bakterii, które mogą stanowić zagrożenie dla dzieci.

Po tych testach ponad połowa matek rekrutowanych początkowo została wykluczona z eksperymentu. Ponadto badacz przypomina, że ​​skutki długoterminowe nie są znane.

„Mikrobiota jest prawie jak narząd. Odgrywa bardzo ważną rolę biologiczną. Bakterie te pomagają w trawieniu, mają wpływ na układ nerwowy i chronią przed małymi najeźdźcami, które powodują choroby ”, mówi Leandro Araújo Lobo, profesor z Instytutu Mikrobiologii Paulo de Góes na Uniwersytecie Federalnym w Rio de Janeiro (UFRJ).

Według Faria z UFMG, relacje między ludźmi a ich własną mikrobiotą są wzajemne: „Dajemy im siedlisko i żywność, która jest w naszych jelitach, a oni rozkładają niektóre składniki podczas trawienia, takie jak błonnik, do produkcji witamin A, K i B ”, mówi naukowiec.

Przeczytaj także: Co to jest zespół nabytego niedoboru odporności?

Faria dodaje, że niektóre cząsteczki wytwarzane przez drobnoustroje wiążą się z receptorami w błonie śluzowej jelit i indukują produkcję różnych mediatorów przeciwzapalnych.

„W jelicie mamy wiele limfocytów i komórek odpornościowych, a mikrobiota wpływa bezpośrednio na te komórki, co wpływa na ogólny stan zdrowia organizmu. Mikrobiota jest niezbędna, aby komórki te były wolne od stanu zapalnego i gotowe do pracy, gdy jest to konieczne ”- mówi Faria.

W marcu tego roku grupa naukowców, której członkiem jest Faria, opublikowała badanie łączące mikroflorę jelitową z nadciśnieniem.

Porównując próbki kału od osób z nadciśnieniem tętniczym z próbkami od osób z normalnymi parametrami ciśnienia, naukowcy odkryli różnice w populacjach bakterii w jelitach tych dwóch typów uczestników. Ponadto mikrobiota pacjentów z nadciśnieniem tętniczym była mniej zróżnicowana.

Wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym Frontiers in Pharmacology.

Dowody naukowe sugerują, że mikroorganizmy mogą również wpływać na zdrowie psychiczne

W artykule opublikowanym w 2016 roku w czasopiśmie naukowym Journal of Psychiatric Research naukowcy z instytucji w Europie wykazali, że mikroflora jelitowa może odgrywać ważną rolę w rozwoju niektórych objawów depresji.

Naukowcy przeszczepili kał pacjentów z ciężkimi przypadkami depresji myszom bez mikrobioty. Zgodnie z opublikowanymi wynikami transplantacja wywołuje behawioralne i fizjologiczne cechy charakterystyczne dla depresji u zwierząt.

Mechanizmy wykorzystywane przez bakterie do wywoływania tego wpływu na organizm są zróżnicowane. Poprzez bodźce w zakończeniach nerwowych obecnych w jelicie są w stanie komunikować się z mózgiem i wpływać na nasz nastrój i funkcje poznawcze - wyjaśnia Lobo.

„Bakterie wytwarzają cząsteczki zdolne do stymulowania receptorów łączących się z ośrodkowym układem nerwowym. Wiele z tych mikroorganizmów wytwarza równoważne cząsteczki neuroprzekaźników, takie jak serotonina ”- mówi naukowiec.

Według Lobo nowe badania w tej dziedzinie powinny spróbować zrozumieć, jakie są mechanizmy, dzięki którym bakterie modulują nasze zdrowie. W ten sposób przeszczepy stolca mogą stać się lekarstwem na szereg chorób, jak sugerują ostatnie badania.

„Jednak wciąż niewiele wiemy o mikrobiocie i jej wpływie, na przykład, na układ nerwowy” - mówi naukowiec.

„Te mikroorganizmy są od siebie zależne, są niezwykle złożonymi zbiorowiskami. Roztwór może stanowić połączenie różnych rodzajów bakterii. Umieszczenie tylko jednego elementu tego zestawu może nie wystarczyć, aby zmienić mikrobiotę jako całość i przynieść korzyści ”- mówi.

Według niego przeszczepy mikrobioty mogą w przyszłości zostać spersonalizowane, z zestawem mikroorganizmów potrzebnych każdej osobie do hodowli w sztucznych jelitach laboratoryjnych.

Badacze nadal sugerują utrzymywanie zróżnicowanej mikrobioty

Na razie naukowcy sugerują utrzymanie zróżnicowanej mikroflory przy spożyciu błonnika, który stymuluje wzrost ilości tych drobnoustrojów w jelicie i pozwala im wytwarzać korzystne cząsteczki.

Zdaniem Faria, stosowanie pokarmów probiotycznych, takich jak kefir, również może przynieść korzyści.

Czytaj więcej: probiotyki i prebiotyki - zrozum różnicę między nimi

Antybiotyki i inne produkty przeciwdrobnoustrojowe należy stosować tylko wtedy, gdy jest to konieczne, mówi Lobo.

„Czy naprawdę chcesz zabić 99,9% swoich mikroorganizmów? Są tam z jakiegoś powodu ”, mówi naukowiec.

EVERTON LOPES BATISTA / FOLHAPRESS