Czy znasz Hygge? Odkryj duńską filozofię życia

Na pierwszym miejscu w rankingu najszczęśliwszych ludzi świata Duńczycy mają sekret na osiągnięcie tej pozycji: Hygge! W rzeczywistości kraje skandynawskie znajdują się na szczycie listy w World Happiness Report 2018! W rankingu są: Finlandia (1.), Norwegia (2.), Dania (3.) i Islandia (4.). Jest zatem jasne, że teoria, która głosi, że w krajach, w których panuje lód, jest bardziej zamknięta, jest wątpliwa. Duńczycy z kolei udowadniają, że nie tylko cenią sobie interakcję, ale dążą do wspólnego dobra. Dzięki zestawowi prostych postaw filozofia życia Hygge podaje współrzędne dla życia o większym szczęściu i znaczeniu.

Ale ci, którzy myślą, że tylko w Danii można dostosować się do tego stylu życia, są w błędzie. Hygge można wprowadzić w życie w dowolnym miejscu na świecie, wystarczy zmiana nawyków. To słowo nie ma tłumaczenia na język portugalski, ale oznacza coś w rodzaju komfortu i dobrego samopoczucia. Dlatego wszystko, co wiąże się z przyjemnością dzielenia się dobrymi chwilami, ma związek z Hygge. Poznaj wszystkie punkty manifestu i wypróbuj ten nowy sposób patrzenia na życie.

Szwecja również ma swój styl życia i nazywa się Lagom. Ceniąc równowagę emocji i środowiska, Lagom uświadamia, że ​​przesadne życie jest szkodliwe nie tylko dla niego samego, ale i dla społeczeństwa. To także świetny sposób na zmianę nawyków i znalezienie szczęścia. Wiedzieć lepiej!

Thaís Garcez

Ekaterina Morozova / iStock

1. Środowisko

Rozproszone, żółtawe światła oraz w strategicznych punktach. To idealne środowisko zgodnie z filozofią Hygge. Aby osiągnąć tę przytulną atmosferę, Duńczycy inwestują w żyrandole zapewniające delikatniejsze oświetlenie, a także świece. W rzeczywistości Dania jest krajem, który zużywa najwięcej świec w Europie!

Bojan89 / iStock

2. Obecność

Jeśli przebywasz z przyjaciółmi i osobami, które kochasz, ważne jest, aby zwracać na nich pełną uwagę. Więc nie rozmawiaj, patrząc na swój telefon! Dla Hygge ważne jest, abyśmy byli w 100% obecni w momentach koegzystencji. Nawet w Danii istnieje silna kultura klubowa (sport, gry, czytanie ...), właśnie po to, by zintensyfikować serdeczność i przyjaźń. Możliwość słuchania i współpracy z innymi jest tym, co charakteryzuje Obecność.

LARISA DUKA / iStock

3. Przyjemność

Jeśli jesteś fanem cukierka po obiedzie, możemy powiedzieć, że jesteś już jednym z kroków Hygge. Dania konsumuje dwa razy więcej słodyczy w Europie; ustępuje tylko Finlandii. Dla nich jedzenie słodyczy to doskonała wymówka na odstresowanie się i cieszenie się ulotnym szczęściem cukru. Tutaj przyjemność jest bezpośrednio związana ze spożywaniem słodyczy, samodzielnie - jako przyjemność dla siebie - lub z przyjaciółmi w cukierni. Ważne jest, aby osłodzić życie!

starfotograf / iStock

4. Równość

Zaufanie drugiemu motywuje Duńczyków do ciągłego poszukiwania dobra wspólnego. W ten sposób udaje im się coraz bardziej zbliżać do ideału bardziej egalitarnego społeczeństwa. Pomimo płacenia na przykład jednego z najdroższych podatków na świecie, nie mają wątpliwości, że ich pieniądze zostaną dobrze wykorzystane przez rząd. To zaufanie jest wynikiem dobrych wyników w zakresie podstawowych usług, takich jak opieka zdrowotna, edukacja i bezpieczeństwo. Ponadto wszyscy w równym stopniu korzystają ze skuteczności i zaangażowania swoich liderów. Nie ma nikogo lepszego od drugiego, każdy powinien być traktowany tak samo i tak samo; jest tym, co determinuje Hygge.

Czytaj dalej